いつもの師範による基本稽古の後の自主練。この日は型をひと通り通しで行いました。やはり型もしっかり腰を落としてやると大変なもので、足腰にもいい稽古になります。 その後は筋トレ。拳立て、腹筋、四股踏みを40回，30回，30回のサーキットでやります。

全関西大会が終わり数週間。試合前のピリピリしたモードは過ぎ去ってまた落ち着き、通常モードで各々自分たちの稽古に戻っております。

先日の全関西。結果は前記事（全関西結果！）のとおりです。悔しさいっぱいでありましたが、お酒呑んで寝たら次の日は二日酔いでした（苦笑） というわけで、今日は試合当日を振り返り。試合内容や反省は今度仲間みんなでやるとして、ここではそれまでとそれからを書きマス！(^^)/

試合まであと少し！ 体は先週の土曜日に仕上がりました！状態はいいです。順調といえるのではないでしょうか。